Prolongations au football : règles, durée, tirs au but et histoire

25 octobre 2026

En bref : une prolongation dure 2 × 15 minutes, sans but en or depuis 2004. Si l'égalité persiste après 120 minutes, le match se décide aux tirs au but.

Séville, 8 juillet 1982. La France mène 3-1 contre la RFA à la 98e minute de la demi-finale de Coupe du monde. Vingt minutes plus tard, c'est 3-3, et les Bleus sortent aux tirs au but. Ce soir-là, toute une génération a compris qu'une prolongation n'est pas un simple rab de temps : c'est un autre match.

Dans ce guide, on vous explique précisément comment elle fonctionne, ce que disent les Lois du Jeu en 2026, et pourquoi elle produit autant de scénarios fous.

Quand joue-t-on des prolongations ?

Les prolongations servent à départager deux équipes à égalité à la fin du temps réglementaire (90 minutes + temps additionnel), uniquement quand le match doit désigner un vainqueur.

C'est le cas :

des matchs à élimination directe : phases finales de Coupe du monde et d'Euro, finales, coupes nationales (Coupe de France, FA Cup…) ;
des matchs retour de confrontations aller-retour, si le score cumulé est à égalité. Depuis la saison 2021-22, l'UEFA a supprimé la règle des buts à l'extérieur, ce qui envoie plus de rencontres en prolongation.

Il n'y a pas de prolongation en championnat (Ligue 1, Premier League…) ni en phase de groupes : un nul y rapporte simplement un point.

À noter : c'est le règlement de chaque compétition qui décide. Certaines coupes passent directement aux tirs au but après 90 minutes, sans prolongation.

Comment se déroule une prolongation ?

La prolongation est encadrée par la Loi 7 des Lois du Jeu de l'IFAB. Elle se joue en deux périodes égales de 15 minutes maximum, soit 30 minutes de plus.

Courte pause après le temps réglementaire : les joueurs restent sur le terrain, s'hydratent et reçoivent les consignes du staff.
Nouveau tirage au sort pour le choix du camp et du coup d'envoi.
Première période de 15 minutes, plus le temps additionnel décidé par l'arbitre.
Changement de camp sans vraie mi-temps : seule une brève pause boisson est permise.
Seconde période de 15 minutes, plus le temps additionnel.
Si l'égalité persiste après 120 minutes, place à la séance de tirs au but.

Point clé : tous les buts comptent et le match va à son terme. Marquer en prolongation ne met plus fin au match, contrairement à l'époque du but en or.

Les cartons reçus pendant le temps réglementaire restent valables. Un joueur averti qui prend un second jaune en prolongation est exclu, et son équipe finit à dix.

Les remplacements en prolongation

C'est le point que la plupart des articles oublient, alors qu'il change la tactique.

Un remplaçant de plus : si le règlement de la compétition le prévoit (c'est le cas en Coupe du monde, à l'Euro et en Ligue des champions), chaque équipe peut faire entrer un 6e joueur, qu'elle ait déjà utilisé ses cinq changements ou non.
Une opportunité de plus : les équipes ont droit à trois fenêtres de remplacement pendant le temps réglementaire, et une fenêtre supplémentaire en prolongation.
Des moments « gratuits » : les changements effectués avant le début de la prolongation et à sa mi-temps ne sont pas décomptés des fenêtres.
Les commotions à part : dans les compétitions qui l'appliquent, un remplacement pour commotion cérébrale ne compte ni dans le quota de joueurs ni dans les fenêtres.

Avec les Lois du Jeu 2026/27, entrées en vigueur le 1er juillet 2026, l'IFAB a aussi ajouté un protocole de limite de temps lors d'un remplacement, pour éviter qu'un changement ne serve à gagner de précieuses secondes en fin de prolongation.

Et après ? La séance de tirs au but

Si rien n'est fait après 120 minutes, on passe aux tirs au but (Loi 10). Les règles essentielles :

Seuls les joueurs présents sur le terrain au coup de sifflet final peuvent tirer. Les remplaçants qui ne sont pas entrés ne tirent pas.
Même nombre de tireurs : si une équipe compte plus de joueurs que l'autre (à cause d'un carton rouge par exemple), elle doit réduire son nombre pour s'aligner.
5 tirs chacun, en alternance. La séance s'arrête dès qu'une équipe ne peut plus être rejointe.
Mort subite ensuite : un tir chacun jusqu'à ce qu'une équipe marque et l'autre non.
Pas de second passage tant que tous les tireurs éligibles n'ont pas tiré, gardien compris.
Le gardien blessé pendant la séance peut être remplacé par un remplaçant, si l'équipe n'a pas épuisé son quota.

Les buts marqués aux tirs au but ne comptent pas dans le score du match ni dans les statistiques des buteurs. Une victoire 3-3 (4-2 t.a.b.) reste officiellement un match nul 3-3.

Bon à savoir : l'IFAB a testé l'ordre « ABBA » (comme au tie-break de tennis) pour réduire l'avantage de l'équipe qui tire en premier, puis l'a abandonné en 2022.

Petite histoire : but en or et but en argent

La prolongation n'a pas toujours fonctionné ainsi. Pour éviter les tirs au but, jugés trop aléatoires, les instances ont tenté deux formules.

Formule	Période	Principe	Moment marquant
But en or	1993 – 2004	Le premier but en prolongation met fin au match	Laurent Blanc, France–Paraguay, Coupe du monde 1998 ; David Trezeguet, finale de l'Euro 2000
But en argent	2003 – 2004	L'équipe qui mène à la fin de la 1re période de prolongation gagne	Traianos Dellas, Grèce–Rép. tchèque, demi-finale de l'Euro 2004
Prolongation complète	Depuis 2004	Les 30 minutes sont jouées en entier	Toutes les compétitions actuelles

Pourquoi l'abandon ? Le but en or rendait les équipes ultra-prudentes : personne ne voulait prendre le risque d'encaisser le but fatal. Résultat, beaucoup de prolongations stériles… qui finissaient quand même aux tirs au but.

Ce que la prolongation change sur le terrain

La fatigue devient le premier adversaire. Après 90 minutes, les réserves d'énergie des muscles sont largement entamées. Les crampes se multiplient, les sprints se raréfient et les espaces s'ouvrent.

Les remplaçants deviennent décisifs. Un joueur frais face à un défenseur épuisé fait la différence. C'est pour ça que certains coachs gardent un changement en réserve « pour la prolongation ».

Les équipes se coupent en deux. Le bloc défensif ne remonte plus, le milieu de terrain s'étire, et le match devient plus ouvert… ou au contraire très fermé si une équipe vise déjà les tirs au but.

Le mental fait le reste. Encaisser un but à la 110e minute laisse très peu de temps pour réagir. La gestion des émotions compte autant que les jambes.

5 prolongations entrées dans l'histoire

France – RFA, 1982 (Séville) : 1-1 à la fin du temps réglementaire, 3-1 pour la France en prolongation, puis 3-3. Première séance de tirs au but de l'histoire de la Coupe du monde, perdue par les Bleus.
France – Paraguay, 1998 (Lens) : Laurent Blanc inscrit le premier but en or de l'histoire de la Coupe du monde à la 114e minute.
Italie – France, 2006 (Berlin) : la finale bascule en prolongation avec l'exclusion de Zinédine Zidane, avant la défaite française aux tirs au but.
Portugal – France, 2016 (Saint-Denis) : Éder frappe de loin à la 109e minute et prive les Bleus de l'Euro à domicile.
Argentine – France, 2022 (Lusail) : 2-2 après 90 minutes, 3-3 après la prolongation grâce au triplé de Kylian Mbappé, puis victoire argentine 4-2 aux tirs au but. Souvent citée comme la plus grande finale de Coupe du monde.

FAQ : vos questions sur les prolongations

Combien de temps dure une prolongation au football ? 30 minutes, en deux périodes de 15 minutes, plus le temps additionnel de chaque période. Un match avec prolongation dure donc au moins 120 minutes de jeu.

Y a-t-il une mi-temps pendant la prolongation ? Non, pas une vraie. Les équipes changent simplement de camp, avec une très courte pause pour boire.

Le but en or existe-t-il encore ? Non. Il a été abandonné en 2004. Aujourd'hui, les 30 minutes sont toujours jouées en entier.

Combien de remplacements en prolongation ? Généralement un remplaçant supplémentaire (un 6e joueur) et une fenêtre de remplacement en plus, si le règlement de la compétition le prévoit.

Y a-t-il des prolongations en Ligue 1 ? Non. En championnat, un match nul est un résultat valable qui rapporte un point à chaque équipe.

Les buts des tirs au but comptent-ils au classement des buteurs ? Non. Seuls les buts marqués pendant les 120 minutes comptent.

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En résumé

Une prolongation = 2 × 15 minutes, uniquement quand le match doit avoir un vainqueur.
Tous les buts comptent et le match va à son terme : plus de but en or depuis 2004.
Les équipes ont souvent droit à un remplaçant et une fenêtre de changement en plus.
Si l'égalité persiste, les tirs au but désignent le vainqueur, sans modifier le score officiel.

La prochaine fois qu'un match bascule en prolongation, vous saurez exactement ce qui se joue… et pourquoi ces 30 minutes valent parfois tout un tournoi.

Sources

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